کرانچ روی توپ سوئیسی یکی از حرکات متنوع و پرفشار برای تقویت عضلات شکم می‌باشد و در بین انواع تمرینات کرانچ ، جزو تمرینات پرکاربرد است.
از آنجایی که تمرین کرانچ با توپ سوئیسی کل عضلات مرکزی را مورد هدف قرار می‌دهد ، باید در هر برنامه بدنسازی گنجانده شود. در وهله اول این تمرین عضلات راست شکمی – یا سیکس پک – و عضلات متقاطع شکمی را به کار می‌گیرد. برای تمرین شکم در باشگاه در هفته می‌توان این تمرین را بکار گرفت تا نتایج خوبی خاصل شود. البته باید حجم تمرین قابل ریکاوری را نیز در نظر گرفت.
| نام حرکت | کرانچ روی توپ سوئیسی |
| نام های فارسی | - |
| نام های انگلیسی | Swiss Ball Crunch |
| نوع حرکت | شکم |
| عضله هدف | راست شکمی |
| عضله کمکی | تمامی عضلات Core |
| تجهیزات | - |
| سطح حرکت | مبتدی تا حرفه‌ای |
