پشت بازو کیک بک سیم کش تک دست، یک حرکت تک مفصلی است که در گروه تمرینات پشت بازو با سیم کش قرار می‌گیرد.
این حرکت باعث می‌شود عضله سه سر بازویی (پشت بازو) خوش فرم‌‌تر شود. عضلات ثانویه درگیر در این تمرین core(میان تنه)، دو سر بازویی(جلو بازو) ، دلتوئید خلفی(سرشانه پشتی)، و ساعد می‌باشد.
| نام حرکت | پشت بازو کیک بک سیم کش تک دست |
| نام های فارسی | - |
| نام های انگلیسی | Single Arm Cable Triceps Kickback |
| نوع حرکت | پشت بازو |
| عضله هدف | سه سر بازویی(پشت بازو) |
| عضله کمکی | core(میان تنه), دلتوئید خلفی(سرشانه پشتی), دو سر بازویی(جلو بازو), ساعد |
| تجهیزات | سیم کش (حرکات پشت بازو با سیم کش) |
| سطح حرکت | مبتدی تا حرفه‌ای |
