پشت بازو هالتر پشت سر ایستاده از حرکات تک مفصلی پرفشار برای تقویت عضلات سه سربازویی (پشت بازو) می‌باشد و در گروه تمرینات پشت بازو با هالتر قرار می‌گیرد. بسیاری در پی یافتن تمرین جدید پشت بازو برای افزایش حجم عضله پشت بازو هستند ولی این تمرین یکی از بهترین تمرینات برای ورزشکاران نیمه حرفه‌ای و حرفه‌ای است.این تمرین را به نام پشت بازو هالتر فرانسوی ایستاده نیز می‌نامند.
عضله هدف این تمرین سه سر بازویی (پشت بازو) می‌باشد و فرم نشسته این حرکت برای کسانی که مشکل لوردوز ستون فقرات (گودی کمر) دارند نسبت به فرم ایستاده مناسب‌تر است. عضلات درگیر ثانویه در این تمرین ساعد، دو سر بازویی (جلو بازو) و دلتوئید (سرشانه) و دنده‌ای می‌باشند. این تمرین یکی از محبوب‌ترین تمرینات پشت بازو در بدنسازان و ورزشکاران می‌باشد. در حالت نشسته تمرکز بیشتری بر اجرای صحیح حرکت وجود دارد ولی در حالت ایستاده می‌توان وزنه بیشتری بکار گرفت.
| نام حرکت | پشت بازو هالتر پشت سر ایستاده |
| نام های فارسی | پشت بازو هالتر فرانسوی ایستاده, پشت بازو فرنچ پرس |
| نام های انگلیسی | Floor Skull Crusher |
| نوع حرکت | پشت بازو |
| عضله هدف | سه سربازویی (پشت بازو) |
| عضله کمکی | دلتوئید (سرشانه), دنده‌ای, دو سر بازویی (جلو بازو), ساعد |
| تجهیزات | هالتر (حرکات پشت بازو با هالتر) |
| سطح حرکت | نیمه حرفه‌ای تا حرفه‌ای |
