پشت بازو هالتر خوابیده، یکی از حرکات تک مفصلی و اصلی برای عضلات سه سر بازویی (پشت بازو) می‌باشد که جزء تمرینات پشت بازو با هالتر بحساب می‌آید.
این حرکت فشار مناسبی به هر سه سر عضله پشت بازو وارد می‌کند. افرادی که سابقه تمرینی کمتری دارند باید در اجرای این حرکت بیشتر دقت کنند. ساعد، دو سر بازویی (جلو بازو) و دنده ای در این حرکت به عنوان عضلات کمکی ظاهر می‌شوند.
| نام حرکت | پشت بازو هالتر خوابیده |
| نام های فارسی | - |
| نام های انگلیسی | Barbell skull crusher |
| نوع حرکت | پشت بازو |
| عضله هدف | سه سر بازویی (پشت بازو) |
| عضله کمکی | دنده‌ای, دو سر بازویی (جلو بازو), ساعد |
| تجهیزات | هالتر (حرکات پشت بازو با هالتر) |
| سطح حرکت | مبتدی تا حرفه‌ای |
