نشر جلو هالتر دست برعکس یکی از حرکات تک مفصلی کاربردی برای تقویت عضلات سرشانه (دلتوئید) می‌باشد. این حرکت در گروه تمرینات سرشانه با هالتر قرار می‌گیرد. نشر از جلو با هالتر دست معکوس نام دیگر این تمرین می‌باشد.
این حرکت به دلیل فرم دست برعکس فشار و تنش بسیار خوبی به عضله هدف یعنی دلتوئید قدامی (سرشانه جلویی) وارد می‌کند و باعث رشد و توسعه این عضله می‌شود. عضلات درگیر ثانویه در این تمرین بخش میانی سرشانه (جانبی) ، بخش بالایی سینه ، ذوزنقه بالایی (کول) و ساعد هستند.
| نام حرکت | نشر جلو هالتر دست برعکس |
| نام های فارسی | شر از جلو با هالتر دست معکوس |
| نام های انگلیسی | Reverse grip Barbell Front Raise |
| نوع حرکت | سرشانه |
| عضله هدف | بخش جلویی سرشانه (دلتوئید قدامی) |
| عضله کمکی | بخش بالایی سینه, خش میانی سرشانه (دلتوئید جانبی), ذوزنقه بالایی (کول), ساعد |
| تجهیزات | هالتر (حرکات سرشانه با هالتر) |
| سطح حرکت | مبتدی تا حرفه‌ای |
