فلای بک دستگاه دست برعکس جزو حرکات تک مفصلی بسیار عالی برای تقویت عضلات سرشانه و مختص ورزشکاران نیمه حرفه‌ای و حرفه‌ای است. این حرکت در دسته تمرینات سرشانه با دستگاه طبقه‌بندی می‌شود. این تمرین را به نام‌های فلای معکوس دستگاه دست برعکس ، فلای بک ماشین دست برعکس ، فلای معکوس ماشین دست برعکس نیز می‌نامند.
این حرکت فشار بسیار قابل توجهی به عضله هدف خود یعنی دلتوئید خلفی (سرشانه پشتی) وارد می‌کند و باعث رشد و توسعه این بخش از سرشانه می‌شود. عضلات درگیر ثانویه در این حرکت عبارتند از : ساعد، ذوزنقه فوقانی و متوازی الاضلاع.
| نام حرکت | فلای بک دستگاه دست برعکس |
| نام های فارسی | فلای معکوس دستگاه دست برعکس, فلای بک ماشین دست برعکس, فلای معکوس ماشین دست برعکس |
| نام های انگلیسی | Reverse Pec Dec Fly |
| نوع حرکت | سرشانه |
| عضله هدف | دلتوئید خلفی (سرشانه پشتی) |
| عضله کمکی | ذوزنقه فوقانی و متوازی الاضلاع., ساعد |
| تجهیزات | دستگاه (حرکات سرشانه با دستگاه) |
| سطح حرکت | نیمه حرفه‌ای تا حرفه‌ای |
