جلو بازو لاری دستگاه تک دست، یک حرکت تک مفصلی است که فشار ممتد و متفاوتی نسبت به هالتر و دمبل به عضله دو سر بازویی(جلو بازو) وارد می‌کند.
اجرای این حرکت با دستگاه این اجازه را به شما میدهد، فشار بهتری با درصد اسیب کمتر نسبت به دمبل و هالتر بر روی عضله دو سر بازویی(جلو بازو) بیاورد . این حرکت بصورت ایستاده روی نیمکت با دمبل نیز قابل اجراست. عضلات درگیر ثانویه در این تمرین ساعد و سه سر بازویی (پشت بازو) هستند. تمرینات جلو بازو با دستگاه نقش مهمی در ساخت عضلات جلو بازو دارند.
| نام حرکت | جلو بازو لاری دستگاه تک دست |
| نام های فارسی | جلو بازو لاری ماشین تک دست |
| نام های انگلیسی | Single Arm Preacher Curl_Single Arm Scott Curl |
| نوع حرکت | جلو بازو |
| عضله هدف | دو سر بازویی (جلو بازو) |
| عضله کمکی | ساعد, سه سربازویی (پشت بازو) |
| تجهیزات | دستگاه (حرکات جلو بازو با دستگاه) |
| سطح حرکت | مبتدی تا حرفه‌ای |
