پشت بازو سیم کش دست برعکس حرکتی تک مفصلی است ،که می‌توان گفت فرم بسیار خاصی از تمرینات پشت بازو با سیم کش است.
این حرکت مناسب برای تقویت عضلات سه سربازویی (پشت بازو) می‌باشد. عضلات کمک کننده در این حرکت ، دو سر بازویی (جلو بازو) ، ساعد می باشند و کمی هم تنش در دلتوئید خلفی (سرشانه پشتی) احساس می‌شود.
| نام حرکت | پشت بازو سیم کش دست برعکس |
| نام های فارسی | - |
| نام های انگلیسی | Reverse grip Cable triceps pushdown |
| نوع حرکت | پشت بازو |
| عضله هدف | پشت بازو (سه سر بازوئی) |
| عضله کمکی | دلتوئید خلفی (سرشانه پشتی), دو سر بازویی (جلو بازو), ساعد |
| تجهیزات | سیم کش (حرکات پشت بازو با سیم کش) |
| سطح حرکت | مبتدی تا حرفه ای |
