جلو بازو لاری دستگاه دست جمع که با کمک دستگاه مخصوص بر روی میز لاری انجام میشود ، حرکت مناسبتری برای ورزشکاران مبتدی نسبت به تجرا هالتر و دمبل میباشد. این تمرین یکی از خاصترین تمرینات جلو بازو با دستگاه میباشد. در این حالت بخش بیرونی جلو بازو بیشتر تحت تنش قرار میگیرد.
یک حرکت تک مفصلی، که فشار متفاوتی نسبت به هالتر و دمبل به عضله دو سر بازویی(جلو بازو) میآورد. اجرای این حرکت با دستگاه این اجازه را میدهد که فشار بهتری به عضله جلو بازو وارد شود، با این تفاوت که دارای دامنه محدودتر، نسبت به تجهیزاتی نظیر دمبل و هالتر است. عضلات کمک کننده در این تمرین ساعد، سه سر بازویی (پشت بازو) و دلتوئید قدامی(سرشانه جلویی) میباشند.